豆腐竟然有如此神奇的功效!

时间:2017-06-27 来源:中国网 编辑:中国新闻在线 人气:

分享到:

  豆腐是生活中常见的食物,富含蛋白质,是平价有营养的食物!你们知道吃豆腐有什么好处吗?

豆腐

  1、吃豆腐能补钙豆腐是一种高钙的豆制品,它含有的钙质很容易被人体吸收和利用,平时食用能起到不错的补钙功效,可以有效减少骨质疏松和关节疼痛的发生。吃豆腐能健脑补脑,它含有大量的卵磷脂和异黄酮,这些物质可以直接被人类的脑细胞吸收,能增加脑细胞活性,可以提高记忆力增强智力。

豆腐

  2、吃豆腐能保护心血管豆腐这种食材可以减少人体对食物中胆固醇的吸收,也能分解人体血液中积存的胆固醇,可以让血液中甘油三脂和胆固醇的含量下降,从而也就起到了降血脂和降血压的重要作用,对中老年高发的血栓和动脉硬化有很好的预防功效。

豆腐

  3、吃豆腐能预防乳腺癌豆腐特别适合女性食用,它可以有效减少女性乳腺癌的发生,因为下豆腐这种食材中有大量的植物激素,女性食用它以后可以调节内分泌,让女性体内的异黄酮浓度增加,从而也就抑制了癌细胞的生成。

    

织梦二维码生成器

    

 中国新闻在线网(www.zgxwzx.com.cn)讯:返回首页 本站新闻发稿联系QQ:46642102。点击这里给我发消息 

Copyright 2011-2018 Powered by zgxwzx.com.cn 中国新闻在线网 版权所有 [email protected] 如无意中侵犯了您的版权,请来信告知,我们会在三个工作日内删除!
有害短信息举报 | 阳光·绿色网络工程 | 版权保护投诉指引 | 网络法制和道德教育基地 | 新闻信息服务许可证 | 互联网出版许可证 | 小白菜版权所有
免责申明:本站只提供交流平台,所有信息仅代表网友个人观点,不代表网站自身立场,如果有网友侵害到您的合法权益,请您积极向我们投诉。
禁止色情、政治、反动等一切国家法律不允许的内容,注意自我保护,谨防上当受骗,争创中国文明网站是我们不变的宗旨。(工作日:08:30-17:00)
战略伙伴:联创社集团、中华卫视网络台广东频道、东方企业家俱乐部、南方网通、友丰网络、酷线网、广东热线、工厂联盟、工厂网、中国创业联盟、广东品牌网。
  
Copyright 2011-2018 Powered by zgxwzx.com.cn 中国新闻在线网 版权所有 [email protected] 如无意中侵犯了您的版权,请来信告知,我们会在三个工作日内删除!