五大行为影响乳房健康 如何护养乳房健康

时间:2016-05-08 来源:中国网 编辑:中国新闻在线 人气:

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  生活中,最让女性朋友自信的是拥有健康丰满的两个乳房,乳房跟一个人的生活习惯有着密切的关系,保护好乳房,女性的身体才会更健康。那么,确保乳房健康就得了解哪些行为是会损害乳房健康,一起来了解下吧。

  五大行为影响乳房健康

  行为一、配戴乳罩不合适

  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。

  要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

  1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

  2、乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

  3、乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  行为二、受强力挤压

  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

  避免用力挤压乳房应注意两点:

  1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

  2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。(责任编辑:私房话编辑)

    

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